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食べて体が喜ぶ！発酵食品で手軽に「腸活あさごはん」

栄養士、インナービューティープランナー、日本インナービューティーダイエット協会の講師mari・さけ かす子さんが、発酵食品で手軽に摂れる「腸活あさごはん」のレシピを紹介します。

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